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作用经络和穴位的几种手段

1. 点按

通过刺激胆经,我们可以立即了解经络和穴位的许多神奇用途,从而增强我们“求医不如求己”的信心。

2. 揉法

手指捏住穴位做转圈旋转就是原地转圈。需要注意的是,一定要有一个向下的力让空气穿透。除了用手指,还可以用手掌来证明对身体不同部位的选择。

3. 敲打

气血不通于银豹穴,不下于此。所以,首先要把银豹点蹭开,才能到太冲点。

4. 推法

另一条肺经与咽喉有关,所以咽喉的问题可以从肺经解决;另外,肺经与寒、皮肤有关。

5. 灸法

17.头痛、乳房痛等急症的胆经:点击杨娇穴和外丘穴

9.调整五脏:揉章门穴。章门穴是脏会,五脏气血汇聚于肝经章门穴,所以可以调整章门穴揉五脏的效果。

握紧拳头,沿着子午线随意来回拍打

肝经只有14个穴位,比力较小,很多还是基础差找不到。其实我们在日常生活中不需要用那么多,用四五个对身体很有好处。

胆经

排遣积虑的通道

肝经一般不容易找准。这里一个很好的措施就是做一个劈叉动作,用四个手指触碰大腿根部。有一根硬肋沿着硬肋向下。

2.牙痛、两颊肿、口腔溃疡、流鼻血、舌尖长水泡等症状。行走点之间的穴位在大脚趾和第二脚趾上

10.治心火、夜咳、累比力、失眠、小儿肠胃:按摩鱼骨穴。拇指下面有个像鱼肚的地方,鱼洞是这里最敏感的点。

4.治疗慢性肝病、肝功虚弱、月经不调的肝病:按摩三阴交穴。三阴交穴是脾经的穴位,但是肝经也是经过这里的。为什么叫三阴交?因为三阴经都经过这里。

7.痛点不明显的经络穴位按摩效果差,就像风筝线断了或者中途打结,更敏感的穴位要按摩。

如何治疗这些症状?大家要记住:“经络通,适应症达”。看胆经的循环位置。它到了那里,就会把那里的病治好。

8.治疗肝肾阴虚,祛湿热:揉曲泉穴(杞菊地黄丸与二妙丸的复合体)。

找到穴位后,用手指按下去。

4.治消化不良,酒后头痛,胃不舒服:按谷点率

详细说

2.调中气不足,防心绞痛,治咳喘:揉中伏穴。中伏穴位于云门穴下1寸,即脾肺之气称为脾肺之气。如果经常觉得因为气不够不能呼吸,或者大便不能呼吸,或者吃了一点工具就会胀大。这就是中气不足。中腹穴是专为治疗中气不足而设计的。

用手掌或手指轻轻移动经络,把腿上的经络从上往下推,胳膊上的经络从下往上推。

当你不知道如何调理五脏的时候,就揉揉章门穴来调理肝脏。对五脏的调肝功效增强。

3.治疗过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常流鼻血等鼻腔炎症和皮肤过敏:按摩天府穴。

11.治疗急性咽喉痛:三角针穿刺少上穴。少上穴在拇指指甲旁边。

6.治各种风病:多风池点

7.偏头痛,落枕,儿童尿床,成人一线疾病的治疗:按摩,列出缺失点。食指通过交叉双手的下颚指向的窝就是列确点

9.心跳异常,p

8.每天可以补充一点精神:按摩经络穴位。按压这个穴位时,不要压在骨头上,而是压在骨头的内缘。不要压下去。压出来搓一下就找到这个穴位了

8.捶打和按摩的作用类似,可以替代(比如打胆经、胃经)。

11.治疗高血压、水肿、静脉曲张:多敲环跳穴

13.治疗膝盖疼痛:敲膝盖

4.治疗肺气虚引起的频发恐惧、心动过速、肋间神经痛:揉夏柏穴。

胆经有44个穴位,也是我们学习中医的重点经络。它对人的健康太重要了,如果使用得当,会收到立竿见影的效果。

艾灸要用一种中药,——艾草,点燃艾条挂在穴位上或沿经络来回移动。艾条与皮肤的距离因人而异,使皮肤感觉温暖。也可以在穴位上放一枚硬币,在上面放一撮艾绒点燃。这也叫“隔姜灸”

16.眼疾,慢性头痛:烧砸点

15.治咽喉肿痛、咽喉肿痛、牙痛、红眼等上火症状:球球虚穴

18.头痛、腰痛、颈椎病、中枢性炎症等骨相关疾病:循中穴

19.减肥,治疗一线疾病,便秘,偏头痛,乳腺线增生,妇科疾病:斜腹,叩脉

肝经

不离不弃地陪同你一生

14.治抽筋、筋疲力尽、月经不调、窒息、肝胆郁结:拨阳陵泉穴

12.治疗风病、失眠、腰酸背痛:石丰穴

有些肝经上的穴位,偶尔可以互相认识一下,有些则需要每天反复推测琢磨。因为有些穴位会像最亲近的穴位一样伴随你一生。

详细是

1.治疗崩漏、月经过多:艾灸大墩穴。大敦穴是肝经的第一个穴位,在大脚趾内侧的甲缝旁边。

10.有胆囊炎、胆结石:多谈日月点,打中俞穴

3.排毒:按摩太冲穴。太冲点可以称为人体第一个从大脚趾到脚背4 cm的一般点

9.养筋护肝,行气化瘀:搓筋

5.治疗瘙痒、痛经、肝胆疾病:按摩沟穴。好在李觏穴在骨前搓骨,搓对了。

6.疏通气血:揉银豹穴。银豹穴是肝经的重要穴位。有很多人长期揉太冲穴却没有感觉是什么原因?

8.治疗乳腺线增生、肋间神经痛、腋下出汗:多取深穴

7.治疗急性肋骨痛、急性肝痛、急性眼肿痛:按摩中毒穴。中毒穴是专门治疗急性疾病的穴位。

7.治痛,胸线病,会核:按肩井穴

5.熬夜失眠致鹤发治疗:浮白点

3.眩晕治疗:吊颅穴、吊里穴

肺经

人体里最容易受伤的经

肺经有11个穴位,都在手臂和手上,和下体的脾经一样。

而且他们可以治疗与肺有关的疾病,肺向鼻开,所以鼻的问题与肺经有关;

2.耳聋耳鸣面瘫治疗:点击听穴

其实肺经的功效是巨大的,可以缓解肝经郁结的不足,可以运化和溶解胃肾的湿浊。

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1.挤出体内浊气:按摩云门穴。有一个很简单的方法可以找到云门点,就是穿着背心双手叉腰对着镜子,可以瞥见肩膀锁骨旁边的一个窝的中心,就是云门点。

1.治疗各种眼疾,祛除鱼尾纹:按蝎穴

另外,耳聋耳鸣的位置也在胆经的路径上,胆经也是可以治愈的。

此外,股骨头、坐骨神经痛、膝关节、es

有的人一时忽冷忽热,也是胆囊月经不调所致;有的人往往需要叹息,排解心事;其他人经常两侧疼痛,与胆经堵塞有关。

有的人脸上好像蒙上了灰尘,就是胆囊堵塞;经常偏头痛、坐骨神经痛或乳线问题,都是由胆经问题引起的;另外妇科病以胆经为主。

说到勇敢,你得先说勇敢。如果胆汁有问题,一般是胆汁溢出,早上醒来一般会引起口苦。

6.在按摩中,要找到正确的经络穴位,找到禁忌的穴位,在不离开经络的情况下逐渐离开穴位。

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